儿童积食是一种常见的现象，积食后可导致儿童出现腹胀不适，食欲差等症状，如果不及时调理，长期积食，不只易导致营养不良，还会引发其它一些疾病，从而影响儿童的成长发育，所以对于儿童积食的一些症状家长要注意了解，一旦出现积食，要及时治疗，可通过一些食疗来缓解。
儿童积食对孩子的成长发育是很不利的，由于积食，可导致身体不适，胃口差，从而就会影响到营养的摄入，对发育造成不利影响，因此针对儿童积食，家长要了解它的症状，一旦发现孩子有积食的现象，就要及时调治。那么儿童积食一般有什么症状?有哪些食疗可调治积食?一起来了解一下。
儿童积食可影响睡眠，导致孩子在睡眠中身子会不停的翻动，有时还会出现咬牙现象，食不好，睡不安就是儿童积食常见的现象。另外儿童积食时也会影响食欲，可导致儿童食欲不振，最后还有一些明显的症状，就是积食可引起腹胀，有的孩子还会出现肚子疼现象。
积食的孩子在鼻梁两侧可伴有发青现象，观察其舌苔可发现白且厚，而且口气中还会有酸腐味。 积食可引起孩子出现很多不适，如恶心、呕吐、 厌食、腹胀、腹痛、口臭、 皮色发黄、精神萎靡等症状。当孩子有这些症状时，家长就要警惕孩子是否存在积食现象。
那么当孩子积食时要怎么办好呢?可通过一些食疗来调治的，如下面的食疗方就不错：
1、健脾汤水：儿童积食时妈妈可用一些健脾的食材和药材煮汤或是粥给孩子服食，如可选择白术、土茯苓、云苓、茨实、 太子参、元肉、红枣、 五指毛桃等煮汤水让孩子饮服。 每次选一两种和鱼或鸡、猪骨等煲汤或煲粥即可。
2、谷芽麦芽水：儿童积食时可取适量的谷芽、麦芽，加水煮开后再用小火煮十五分钟即可让孩子饮服。有生发胃气，消食导滞的作用。
3、山药、莲子粥：用适量的山药、莲肉加水浸泡，然后粳米适量洗净后加油盐腌好，最后把三味一起入锅，用慢火熬成粥后调味食用即可，其中山药有健脾补肺的作用，莲子则可补益脾胃，养心安神。
以上就是关于儿童积食的一些症状，以及它的食疗方法，针对有积食现象的儿童，家长一定要引起重视，及时调治，以消除积食现象。儿童积食对孩子的成长发育会造成很大的影响，因此一旦出现积食现象，家长可以通过食疗的方法来帮助孩子消除积食。上面的食疗方就不错，家长可让孩子试试。