我经常容易低血糖，今年29岁，低血压低血糖吃什么好呢？
低血压，低血糖需要注意饮食的调整。如果是低血糖要注意规律饮食，按时吃饭，避免长时间未进食导致低血糖症状发作。低血压的话，需要注意多吃一些优质蛋白的食物，例如鸡蛋，牛奶，瘦肉等。还可以吃一些碳水化合物比较丰富的食物，例如饼干，馒头。
建议
平时要注意加强运动锻炼，提高身体的体质，但是不建议长时间运动或者进行高强度的运动。另外需要注意去医院进行血压血糖的监测，避免病情的加重。如果出现一些低血糖或者低血压症状，需要做好一些应急措施。如果情况比较严重，可能需要立即就医。