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如何能确定自己受到低血糖困扰

阅读:172 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

怎样才能确定自己是否经常受到低血糖的困扰呢?基本的步骤如下:1出现上述症状的时候,检测血糖浓度。2然后吃东西,使血糖浓度恢复正常。3观察不舒服的感觉能不能随之消失。张娜,27岁由于工作的关系,我时常要加班,往往一忙就顾不上吃饭。到了下午或晚上就感觉饥饿难忍、头晕目眩、心跳加快、喘不过气,手指还直发抖,敲不了电脑键盘。医生曾说过我有轻微的低血糖症状,但我平时也没怎么在意。有过几次这样的经历之后,我现在习惯随身带一些小零食,像糖果、巧克力、饼干之类的。没时间吃饭时,信手拈来,那种虚弱无力的感觉减轻了许多。

  张娜的情况是典型的低血糖表现,当遇到这种情况时,我们该如何应对呢?

  除了张娜的症状之外,低血糖还会在入睡后发难,导致人们在恶梦中惊呼而醒,并且浑身是汗,醒来时感到筋疲力尽、不知所措,而且容易发脾气。

  检测是否低血糖

  怎样才能确定自己是否经常受到低血糖的困扰呢?基本的步骤如下:

  1出现上述症状的时候,检测血糖浓度。

  2然后吃东西,使血糖浓度恢复正常。

  3观察不舒服的感觉能不能随之消失。

  如果能随之消失,那么证明确实是低血糖在暗中作怪,接下来就要求助于医生,找出导致低血糖的具体原因了。

  细说3种低血糖

  1.病理性低血糖:

  指因疾病导致的低血糖,常常暗示着某种潜在疾病的存在。如胃大部切除后的“倾倒症侯群”、肝硬化、胰岛β细胞瘤等。

  应对措施:

  找到潜在的诱因,治疗原发疾病。

  2.反应性低血糖:

  指降糖药应用过量引起的低血糖。除了糖尿病人过服降糖药导致低血糖,以前治疗精神病用的低血糖疗法,就是用胰岛素使病人的血糖降低,正常人过服降糖药也会引起低血糖。

  应对措施:

  正确使用降糖药物。

  3.饥饿性低血糖:

  即因饥饿产生的低血糖,大多发生在饭后4小时以内,不属于疾病。这是生活中最常见的一种,比如迪娜的情况就属于饥饿性低血糖。

  应对措施:

  少吃多餐,争取每隔3小时就吃一些东西。 一般说来,低血糖的应急措施仍然是快速升高血液中葡萄糖的浓度。所以,低血糖者不妨随身携带几块糖,紧急时还可以喝果汁、牛奶、可乐等含糖饮料。

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