青春期面部长痘痘是不少见的事,但是大家要注意了,面部了长了痘痘一定要做好保护工作,否则痘痘可能会愈演愈烈,不可控制,青春期面部长痘痘是不少见的事,但是大家要注意了,面部了长了痘痘一定要做好保护工作,否则痘痘可能会愈演愈烈,不可控制,那么面部长了痘痘该怎么保护呢?
1,和油腻的食品断绝来往
油腻有2种,一种是烹调妙招,一种是食品自身。尽量吃蒸煮的食品,其实这样烹调出来的东东,营养保留最完整而且比较清谈,调味料固然要少放,食品的原位是很美味的,每种食品都有自己的芬芳......我有很长一段功夫吃素食,肌肤也旧是这段功夫好起来的,不仅是肌肤而且整体人都是清清爽爽的!
2,不吃面食多吃米饭,三餐要固定
面是大热的东东,炒面,汤面,拌面统统都是!要漂亮的女生最好不吃,而且吃面方便发胖!!可能是南方人的关系,吃来吃去仍是感觉米饭最好拉,10月上下是新米上市的时候,不信你尝尝新米,人间最最美味滴食品旧是这个了!
3,零食、冷饮、甜品一个都不许碰
它们都是诱惑你嘴巴的糖衣炮弹,更加是薯片,雪糕,可乐,饼干,甜甜圈之流,力志美女的你是绝对不才能碰的!假如实在嘴馋吃个果冻都比这些好,现在超市里有买滋补的甜品仍是挺不错的,冰糖银耳,龟苓膏什么的仍是要常常吃。
4,多吃新鲜水果,水分多的是首选
水果多多益善,个人不是很爱好苹果,倒是很爱好吃梨!梨的水分多感觉就很滋润,还有草莓,葡萄,西瓜,猕猴桃,都是好东东,建议多多食用!忌烟酒,不吃辛辣、油腻、甜食等,多吃含维生素食品,如蔬菜、水果。
5,对付痘痘的神仙水:眼药水
我当时是用的氯霉素,后来才知道所有的眼药水眼药膏都有消炎抗菌的作用!首先涂在痘痘上,很管用,时常是第二天早上就能看到结果,不过后来就不敢用了,因为会留下坑坑哦!不是吓唬你,任何速成的妙招多多少少会有些负作用,但关于重要的症状,这个药水仍是很管用的!