按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上,可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。那么对于痤疮来说,按摩淋巴是否真的可以治疗呢?
痤疮是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变,因好发于青春期,所以老百姓俗称为“青春痘”。中医认为痤疮是青年人气血旺盛,加之阳热偏盛,脉络充盈,内热外壅,怫郁体表,外受风邪所致,又有内热、肺热、血热、肝热、阴虚内热之分。脓疱等皮损属于风热、热毒所致。中医给药草本肤康,中药治疗痤疮。囊肿性痤疮、聚合性痤疮等炎性症状不明显,慢性过程,为寒疮寒疡之证。痤疮的发病与皮脂的代谢有关,只要有生命存在就会有皮脂代谢,所以就会有发生痤疮的可能性,只是在不同年龄阶段有不同的发病率而已,青春发育期高发。
淋巴按摩是一种温和、精确的按摩方法,手法非常轻,并不穿透肌肉层,因为身体内的淋巴几乎有一半都位于表层,非常轻柔的动作就可以帮助淋巴液流动。痤疮易发人群经常做淋巴排毒可以加速血液循环,让体内的毒素尽快排除,对痤疮有很好的预防效果。
具体操作:
1、用大拇指从下巴内侧沿下颌骨轮廓向左右耳根做缓慢按压。
2、用中指按压耳后的凹陷处。
3、用掌心包住脖子,温暖脖子两侧的淋巴管,让废弃物顺淋巴管流走。
4、从中心往两侧按压锁骨的凹陷处。