美瞳空调易惹干眼症 勿乱用眼药水

　　干眼症又称角结膜干燥症是指任何原因引起的泪液质和量异常或动力学异常、导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，引起眼表病变为特征的多种病症的总称。　　干眼症按病因分泪液生成不足型和蒸发过强型两种类型。前者是由于泪腺疾病或功能不良导致的干眼;后者主要是睑板功能障碍所致，常见于老年人及油性皮肤的人。　　如长期使用电脑，长时间驾驶，长时间精细作业，吸烟，空气污浊，长期处于空调或暖气环境中，长期戴隐形眼镜(美瞳)，长期使用抗生素眼药水等等。由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对这种疾病引起足够的重视。　　如果有眼痒、眼干涩、异物感、眼红、眼睛疲劳的症状，千万不能忽视，尽早到医院就诊，不能随便使用眼药水，眼药水使用不当不仅不能治病，反而会加重症状。　　专家提醒说，普通人在长时间使用电脑的办公族应注意：多眨眼，因为眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。多休息，每1小时左右要休息10-15分钟。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60厘米上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30度。不要在黑暗中看电脑，因为黑白反差对眼睛有损害。　　对于使用隐形眼镜的爱美人士应注意：长时间戴隐形眼镜会导致泪液分泌不足，泪膜形成不稳定，角膜缺氧，角膜上皮反复糜烂，严重者会导致视力下降甚至失明。使用隐形眼镜时注意眼卫生，每天晚上应取下隐形眼镜清洗，定期更换隐形眼镜。尽量短时间或不戴隐形眼镜。　　此外热毛巾敷眼10分钟可以改善症状，因为热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼;多食用维生素A食物，如菊花、绿茶等含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质;打哈欠能有效湿润湿润眼球。　　美瞳空调易惹干眼症勿乱用眼药水　　医生提醒：低价“美瞳”使用不当可致失明　　拥有一双水汪汪、神采奕奕的大眼睛是每个女孩的美好愿望。时下流行的“美瞳”，戴上后眼睛能瞬间变大，还能变换不同的色彩，甚至营造出异国风情。神奇的“美瞳”成了很多年轻爱美女性的必备品，那么佩戴美瞳好吗？　　大眼眶浓眼线时尚过度小心“闪”伤眼　　时常见到大街上的潮男潮女们带着大大的黑镜框，美女电力十足的眼妆，看起来很时尚，也很赏心悦目。但是，你可能不知道，这美丽时尚的背后隐藏着健康危机，这些行为可能会伤害到脆弱的眼睛。这是怎么回事呢？跟着小编一起来看文章吧。　　打耳洞会诱发面瘫女人过度时尚有损健康　　烫发染发、打耳洞等时尚行为可以让一个人变得漂亮，这一点是值得肯定的。但是，在追求时尚的同时不能以牺牲健康为代价，要追之有度。